Mein Ansatz
Grundlagen meiner Arbeit sind zum einen eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung und zum anderen der Individuationsprozess Ihrer Seele.
Meine psychotherapeutische Arbeit ist integrativ und ganzheitlich. Sie baut auf der Analytischen Psychologie Carl Gustav Jungs, der Psychoanalyse Sigmund Freuds und deren modernen und zeitgemäßen Weiterentwicklungen auf. Darüber hinaus sind hilfreiche Elemente anderer Therapieverfahren integriert.
Durch die langjährige und intensive Beschäftigung mit diesen beiden Theorien sind sie in meiner psychotherapeutischen Tätigkeit zu einer fundierten und lebenspraktischen Orientierung geworden - gerade wenn es um so etwas schwer greifbares wie psychische Prozesse geht.
Am Anfang einer Therapie geht es darum, dem eigenen Klang, der Lebendigkeit und der Prozesshaftigkeit Ihrer Seele nachzuspüren, so dass sich die zentralen Anliegen und Konflikte zeigen können, welche Sie bearbeiten wollen.
Wenn es dann im Laufe der Zeit gelingt, innerhalb der therapeutischen Beziehung eine Sprache und ein Gespür für den Individuationsprozess Ihrer Seele zu finden, ist viel gewonnen.
Häufig ist aber das Gefühl für diese Eigenbewegung der Seele im Verlauf von psychischen Krisen verloren gegangen - oder war aufgrund schwieriger biographischer Entwicklungsbedingungen noch nie richtig spürbar.
Die Eigenbewegung Ihres Selbst aufzuspüren, so dass Sie Ihren Individuationsweg bewusster ergreifen und gestalten können, ist die erste gemeinsame psychotherapeutische Aufgabe.
Wenn im Laufe der Biographie Schwierigkeiten, Konflikte oder traumatisierende Erfahrungen auftauchen, die nur schwer bewältigt werden können, können die Spannungen in der Seele so groß werden, dass die Seele zu einem kreativen Mittel greift: sie bildet Symptome - z.B. in Form von Depressionen, Ängsten, Süchten, Zwängen, Essstörungen, Traumafolgestörungen oder psychosomatischen Beschwerden. An diesem Punkt kann die psychotherapeutische Arbeit hilfreich sein, Worte für das eigene, häufig unbewusste und widersprüchliche Erleben zu finden. Die Arbeit mit Träumen oder die kreative Arbeit mit Ton oder Farben oder die Arbeit mit Symbolen und Geschichten kann helfen, die tiefen unbewussten seelischen Konflikte auszudrücken und dadurch langsam als Teil der eigenen Geschichte und Identität zu integrieren.
Den Sinn der Symptome zu verstehen, und einen anderen, gelingenderen Umgang mit den unbewussten Konflikten (welche hinter den Symptomen liegen) zu entwickeln – das ist die zweite gemeinsame psychotherapeutische Aufgabe.
Durch Fortbildungen und Selbsterfahrung in Psychoanalyse, Analytischer Psychologie, initiatischer Prozessbegleitung, Psychodrama, Gestalttherapie und künstlerischem Arbeiten fließen in meine psychotherapeutische Arbeit immer wieder hilfreiche Elemente aus verschiedenen Richtungen ein - so wie es zu Ihrem individuellen Prozess passt.